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来源：家庭医生在线
中医把亚健康症状归纳为偏颇体质，一直不调理可影响免疫力，减慢生长发育速度，易患上呼吸道和消化道疾病，造成情志失调，主要表现为食欲差、大便异常、易哭闹、脸色萎黄、皮肤粗糙等。偏颇体质分为8型，不同的类型症状不一样。

儿童偏颇体质分为哪几种类型？

1、阳虚体质

阳虚常见于脾肾阳虚和脾阳虚，主要表现为畏寒怕冷、手脚发凉和大便次数增多，有时伴有夜间排尿增多、鼻塞和脸色苍白。阳虚体质者生长速度慢，易出现感冒和冻疮，增加患佝偻病、贫血和湿疹风险。

2、怯弱体质

该体质主要表现为易惊吓、胆小和性格内向，不愿意和他人交流，易做梦和哭闹。此类儿童语言发育缓慢或缺陷，存在交流障碍，易出现高热惊厥。

3、痰湿体质

痰湿体质者主要表现为肥胖、易出汗、脸色发白、运动一会就气喘吁吁，同时伴有大便黏腻、呼吸声音粗、打呼噜和嗜睡、舌苔白腻等。此类儿童易患上肥胖症、哮喘和湿疹。

4、肝火体质

肝火体质者主要表现为多动、容易哭闹、常做梦、烦躁，难以安抚，喜欢吃冷饮和肉类。此类儿童易患上抽动症、多动症和自闭症。

5、高敏体质

该体质主要表现为皮肤瘙痒和湿疹，易打喷嚏和鼻塞，被蚊虫叮咬后会出现强烈的反应，频繁的清嗓子，总感觉鼻子和眼睛瘙痒，易患上哮喘。

6、热盛体质

热盛体质儿童主要表现为口腔有异味、舌头发红和手脚心发热、大便干结和易出汗，同时伴有眼屎增多，尿液发黄且尿频、易流鼻血。此类儿童易发生麦粒肿、皮肤瘙痒和口舌生疮、发热等。

7、气虚体质

气虚体质的儿童主要表现为全身乏力、出汗较多、脸色发黄或有花斑。此类儿童易出现营养不良和咳喘、生长速度缓慢。

8、积滞体质

积滞体质表现为口干口臭口苦、腹痛和腹胀、睡眠质量差、没有胃口、大便干结且有酸臭味、易呕吐和磨牙。此类儿童易出现感冒、发热和长口疮，同时易患佝偻病和贫血。

温馨提示

面对儿童亚健康状态，家长应积极识别，在医生指导下辨证论治，可以选择中成药或中药调理。培养儿童良好的饮食习惯和生活习惯，少吃零食和加工食品，多提供新鲜蔬果；鼓励儿童多户外活动。