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来源：家庭医生在线
最近几年，市场上出现了很多以吸氧为吸引点的产品，而且对这些产品进行了大量的卖点宣传，但很多都是似是而非，让人难以理解，于是就产生了一种氧气浓度越高对身体越有益的认知还有氧气吸多了会导致氧气中毒，也有人说氧气浓度过高对人体并没有什么好处，那么真相到底是什么呢？
根据科学研究，氧气本身可以在没有催化酶的作用下和不饱和脂肪酸发生化学反应，这种化学反应会破坏细胞生物膜内的磷脂，最终导致细胞死亡。这个过程还有一个学名，叫做脂质过氧化。有可能导致的身体反应是脑中毒、精神错乱、记忆丧失、抽搐昏迷甚至死亡。
但脂质过氧化是有发生条件的，在标准大气压下，一般在氧气的入肺浓度超过60%的时候才会发生。不过接近于这个数字的时候对身体也是有危害的。所以氧气浓度绝对不是越高越好。
我们都知道达尔文的进化论，生物都是经过“适者生存、不适者被淘汰”这一原则长期影响的。就拿动物呼吸来说，几百上千万年的进化过程，使得动物呼吸过程中最佳的氧气浓度就是大气层底部的含氧量，也就是20.9%。从进化论来讲，这个数值应该就是最适合动物的，低于这个数值或高于这个数值，对动物本身应该都有不利影响。
所以，人类应该理智对待这一问题。要知道，只有在人体呼吸不畅，呼吸衰竭出现呼吸频率加快，血氧降低，医院才会用氧气瓶输氧，而正常人根本不需要吸入比空气中更高纯度的氧气。
另外，医院里的氧气瓶里虽然是纯氧，但被人体吸入时已经加入了空气，而且病人吸入氧气的浓度是根据病人的呼吸情况进行调节的，目的还是为了维持正常的吸氧量。
所以正常人只需要呼吸普通的清新空气就行了，没必要追求大于20.9%的氧气浓度。备注：此处百分之二十多的氧浓度，是入肺氧浓度哦。